Το Bowflex® Max Trainer® M5 είναι ένα ελλειπτικό με 9 απαιτητικά προγράμματα προπόνησης και συνολικά 16 επίπεδα αντίστασης, το οποίο είναι η ιδανική επιλογή για την γρήγορη και ασφαλή απώλεια βάρους. Έρευνες έχουν δείξει ότι η πληθώρα του πληθυσμού, αναφέρει ως λόγο αποφυγής της άσκησης, από την ζωή του, την έλλειψη του χρόνου, γι' αυτό το λόγο το επαναστατικό πρόγραμμα Max Trainer Interval έχει σχεδιαστεί για όλους όσους αναζητούν ταχύτητα. Ο στόχος του προγράμματος είναι να λάβετε όλα τα οφέλη μιας πιο χρονοβόρας αερόβιας προπόνησης σε μόλις 14 λεπτά, να ενισχύσετε την καρδιά και τους πνεύμονες, και να βελτιώσετε την αντοχή σας. Όλα αυτά, ενώ καίτε θερμίδες πιο γρήγορα απ' ότι μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε! Με δεύτερη οθόνη LCD μπλε οπίσθιου φωτισμού, η οποία απεικονίζει - ανάμεσα σε άλλα - τον ρυθμό καύσης θερμίδων, και τους καρδιακούς παλμούς σας, οι οποίοι ανιχνεύονται με αισθητήρες αφής στις χειρολαβές ή με την ασύρματη ζώνη στήθους. Η κονσόλα του M5 είναι διπλής λειτουργίας και σας κρατά πάντα σε εγρήγορση με τον ειδικό μετρητή θερμίδων ανά λεπτό, που αναφέρθηκε παραπάνω. Επιπλέον, σας δίνει πρόσβαση στα επίπεδα αντίστασης και στα προγράμματα που θέλετε την δεδομένη στιγμή να προσπελάσετε. Το όργανο, διαθέτει βάση κινητού ή tablet για να παρακολουθείτε τα αγαπημένα σας μέσα και, ταυτόχρονα, η κονσόλα σας δίνει την δυνατότητα συγχρονισμού με τη δωρεάν εφαρμογή Max Trainer® μέσω Bluetooth καθώς και τις υπηρεσίες MyFitnessPal®, Google Fit και Bowflex Connect, στις οποίες παρέχονται όλα τα σημαντικά δεδομένα της προπόνησής σας, και μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας κάθε στιγμή, όπου κι αν βρίσκεστε. Το Max Trainer προσφέρει πολύ ισχυρή αντίσταση χάρη στο σύστημα αέρα, το οποίο δίνει μεγαλύτερη αντίσταση όσο πιο έντονα ασκήστε. Επιπλέον, υπάρχει και μαγνητική αντίσταση. Τα πεντάλ, τα οποία είναι αγωνιστικά, διαθέτουν αναβαθμισμένο σχεδιασμό και αντιολισθητική επιφάνεια, ώστε να διατηρείτε πάντα την άνεση και την ισορροπία σας. Τέλος, διαθέτει αναβαθμισμένες εργονομικές χειρολαβές, γεγονός που σας δίνει τη δυνατότητα πολύ μεγαλύτερου αριθμού λαβών, επομένως μπορείτε να εστιάζετε πιο εύκολα στον εκάστοτε στόχο σας κατά την διάρκεια της προπόνησής σας. Το After Effect Burn, είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να καταναλώνετε θερμίδες και μετά την άσκηση. Μικρές εκρήξεις στο ρυθμό της άσκησης, που ακολουθούνται από μεγαλύτερες περιόδους χαλάρωσης, κρατούν το σώμα σας σε διαρκή εγρήγορση και ενεργοποιούν έντονα το μεταβολισμό σας ώστε να κάψετε επιπλέον θερμίδες, ώρες μετά την προπόνηση σας. Το τρέξιμο, ακόμη και με μία μεσαία ταχύτητα, προκαλεί έως και 200% περισσότερους κραδασμούς στους συνδέσμους σας σε σύγκριση με την προπόνηση στο Max Trainer. Θα παρατηρήσετε μειωμένους κραδασμούς σε ευπαθή σημεία του σώματος, όπως η πλάτη και τα γόνατα, γεγονός που σας επιτρέπει να ασχοληθείτε με την ενδυνάμωση και τη γράμμωσή σας, αντί να ανησυχείτε για πιθανούς τραυματισμούς. Ασκηθείτε έξυπνα, όχι σκληρά!